Archiv für den Monat: Oktober 2013

13. Oktober 2013 – Welche Erfahrungen hat eine Hamburgerin mit dem Personal Training gemacht?

Genau drei Monate ist es her, dass die Klientin mit ihrem personal Training hier in Hamburg begonnen hat. Sie hatte sich ganz bewusst dazu entschieden und sogar auf den Urlaub verzichtet. Also eine wirkliche Investition in sie persönlich und in ihre Fitness.

In diesem Video berichtet die Hamburgerin, welche Erfahrungen sie mit dem Personal Training gemacht hat.

2. Oktober 2013 – Personal Trainer in Hamburg statt Medikamente?

Kann Sport Medikamente überflüssig machen? Könnte man sich einen Personal Trainer z.B. auch in Hamburg buchen, um auf Medikamente zu verzichten?

Eine weltweite Studie zeigt jetzt, dass Bewegung bei manchen Krankheiten so gut schützen kann, wie Medikamente. Sicher, jeden Tag eine (oder mehrere) Pillen schlucken könnte einfacher sein, als regelmäßig Sport zu treiben. Aber wofür gibt es Personal Trainer. Und im Großraum Hamburg ist die Auswahl so groß, dass wohl jeder den für ihn richtigen findet.

Und ein Personal Training dürfte dann den vielleicht noch fehlende Motivations-Schub zusammen mit der fachlich kompetenten Betreuung für diese idealen Präventionsmaßnahmen bieten.

Aus den Daten von mehr als 300.000 Menschen wurde analysiert, ob gezielte Bewegung besser vor dem Tod schützen kann, als gängige Medikamente. Die Antwort: Sport kann die bessere Prävention sein.

Nähere Informationen liefert dieser Artikel auf Spiegel-Online.

Wenn Sie also schon länger überlegen, ob ein Personal Trainer in der Region Hamburg die für Sie richtige Unterstützung bieten kann, zögern Sie nicht, sondern rufen Sie an (+49 (0)176 – 49 81 18 36) oder schreiben Sie uns eine Mail.

Wir freuen uns auf den Kontakt und beantworten Ihnen gern alle Fragen.

Und eines können wir aus den Erfahrung mit vielen zufriedenen Kunden bestätigen, Sport tut Ihnen nicht nur gut, fördert nicht nur Ihr Selbstbewusstsein sondern wirkt sich auch auf Ihre Gesundheit sehr positiv aus.